ΜΗΤΡΙΚΟ ΓΑΛΑ: ΤΟ ΑΝ ΘΑ ΑΡΚΕΙ ΓΙΑ ΤΟ ΜΩΡΟ ΣΑΣ Ή ΟΧΙ ΕΞΑΡΤΑΤΑΙ ΑΠΟ ΕΣΑΣ!

ΜΗΤΡΙΚΟ ΓΑΛΑ: ΤΟ ΑΝ ΘΑ ΑΡΚΕΙ ΓΙΑ ΤΟ ΜΩΡΟ ΣΑΣ Ή ΟΧΙ ΕΞΑΡΤΑΤΑΙ ΑΠΟ ΕΣΑΣ!

Αν ένα πράγμα ακούω και ξανακούω σαν μαμά τόσο από γνωστές μου νέες μαμάδες όσο και από τις μητέρες στις ομάδες θηλασμού που παρακολουθώ διαδικτυακά, είναι μία φοβερή ανησυχία για το κατά πόσο έχουν αρκετό γάλα για να θηλάσουν το μωρό τους αποκλειστικά. Αναρωτιούνται αν χορταίνει το μωρό, ειδικά όταν το βλέπουν ανήσυχο και το ότι μάλλον δεν αρκεί στο παιδί το γάλα τους είναι η πρώτη τους σκέψη, όταν εκείνο δεν κοιμάται πολύ ή όταν γκρινιάζει και κλαίει.

Η αλήθεια είναι πως χρειάζεται πολλή ενημέρωση και εντρύφηση στο θέμα του θηλασμού και στη λειτουργία του μηχανισμού παραγωγής μητρικού γάλακτος για να μην πέσει μία νέα μητέρα στην «παγίδα» να θεωρήσει ότι δεν έχει αρκετό γάλα.

Μία λεχώνα βάλλεται από τα έντονα συναισθήματά της, από το αίσθημα της ευθύνης απέναντι στο μωρό της αλλά και από τις κουβέντες και τα σχόλια συγγενών και γνωστών που είναι ελλιπώς ενημερωμένοι για τον θηλασμό και απλώς αναπαράγουν ό,τι έχει τύχει να ακούσουν για τα θηλάζοντα βρέφη και το γάλα. Την περίοδο λοιπόν αυτή είναι πραγματικά δύσκολο για εκείνη να επιμείνει στον αποκλειστικό θηλασμό και να αποφύγει να δώσει συμπλήρωμα με ξένο, σίγουρο σε ποσότητα, γάλα, αν η ίδια δεν είναι σίγουρη για αυτό που κάνει και αποφασισμένη να το καταφέρει.

Ωστόσο, το μητρικό γάλα είναι διαθέσιμο στην ποσότητα και στη σύσταση που χρειάζεται από τη στιγμή της γέννησης του παιδιού και δεν θα έπρεπε κανείς και ειδικά κανένας επαγγελματίας υγείας να αγχώνει τις νέες μητέρες με λανθασμένες κουβέντες που υπονομεύουν τον μητρικό θηλασμό.

Ως μητέρα που αν τίποτα άλλο δεν έχει κάνει σωστά, κατάφερε ωστόσο από την πρώτη στιγμή να θηλάσει το μωρό της χωρίς να δώσει ποτέ συμπλήρωμα μέχρι και σήμερα, 8 μήνες αργότερα, θα προσπαθήσω να σας καθοδηγήσω σχετικά  με το τι πρέπει να έχετε στο μυαλό σας σχετικά με την παραγωγή του γάλακτος, την ποσότητά του και τον μηχανισμό προσφοράς και ζήτησης με τον οποίο και μόνο δουλεύει.

ΘΗΛΑΣΜΟΣ ΝΕΟΓΕΝΝΗΤΟΥ ΣΤΟ ΜΑΙΕΥΤΗΡΙΟ – ΟΙ ΜΕΡΕΣ ΤΟΥ ΠΡΩΤΟΓΑΛΑΚΤΟΣ

Ο αποκλειστικός θηλασμός από την πρώτη μέρα αποτελεί ένα σωστό ξεκίνημα που θα σας γλιτώσει από πολλά προβλήματα που θα προκύψουν αν δώσετε στο μωρό συμπλήρωμα φόρμουλα, έστω και ελάχιστο.

Δεν υπάρχει παραπλανητικότερη δήλωση από τη δήλωση πως μία λεχώνα στην αρχή δεν έχει αρκετό γάλα. Ή πως δεν έχει γενικά γάλα. Ή πως το «κανονικό», χορταστικό για το μωρό γάλα έρχεται μετά από μέρες. Αν δοθεί συμπλήρωμα στο νεογέννητο ακολουθώντας αυτές τις δηλώσεις, η παραγωγή του γάλακτος δεν ρυθμίζεται σωστά και ο κίνδυνος για μία αχρείαστη μαστίτιδα και/ή πέτρωμα του στήθους με πόνο γίνεται επιτόπου πολύ υπαρκτός. Μία μητέρα που θηλάζει ελεύθερα και αποκλειστικά υπερβολικά δύσκολα θα πάθει κάτι από τα παραπάνω.

Το γάλα των πρώτων ημερών που παράγεται από το στήθος της μητέρας είναι το πρωτόγαλα, το οποίο είναι αυτό ακριβώς που χρειάζεται το μωρό της τόσο σε σύσταση όσο και σε ποσότητα.

Το πρωτόγαλα είναι ένα φυσικό εμβόλιο, φοβερά πολύτιμο για το μωρό, αφού του μεταφέρει έτοιμα αντισώματα από τον οργανισμό της μητέρας του τα οποία θα το βοηθήσουν να προστατευτεί ενάντια σε λοιμώξεις και ιώσεις που κυκλοφορούν στον χώρο του μαιευτηρίου από το προσωπικό και τους επισκέπτες.

Διαβάστε περισσότερα για τους λόγους για τους οποίους θεωρείται ιδανικό το να θηλάσουμε αμέσως μετά τη γέννα δίνοντας στο μωρό μας το πρωτόγαλα εδώ, αν είστε εξοικειωμένοι με την Αγγλική γλώσσα.

Η ποσότητα του πρωτογάλακτος είναι ακριβώς τόση όση χρειάζεται το μικροσκοπικό στομαχάκι του νεογέννητου για να χορτάσει. Το νεογέννητο αρκείται πλήρως στο πρωτόγαλα της μαμάς του. Αν δείχνει να μην έχει χορτάσει μετά το τέλος ενός ταΐσματος ίσως αυτό να οφείλεται σε κακή σύλληψη του στήθους από το βρέφος με αποτέλεσμα να μην μπορεί να αντλεί αποτελεσματικά όλο το διαθέσιμο γάλα του (κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τη σωστή και ανώδυνη σύλληψη της θηλής από το μωρό κατά τον θηλασμό). Ή αν το μωρό δεν δείχνει να θέλει να αποχωριστεί το στήθος της μαμάς του, αυτό δεν είναι ένδειξη απαραίτητα πως δεν χόρτασε. Τα νεογέννητα αντλούν μεγάλη σιγουριά και αισθάνονται μεγάλη ασφάλεια στο στήθος της μητέρας τους όπου μπορούν να την αισθάνονται κοντά τους με όλες τους τις αισθήσεις και είναι απόλυτα φυσιολογικό να μην θέλουν να απομακρυνθούν από εκείνη!

Η απερίσκεπτη χορήγηση φόρμουλα στο βρέφος το εξαντλεί, πέφτει βαριά στο στομαχάκι του και κάνει το μωρό να κοιμάται, αυτό όμως δεν πρέπει να είναι ο σκοπός μας. Η φόρμουλα συνηθίζει το μωρό σε μεγαλύτερες ποσότητες από αυτές που μπορεί να παράξει στην αρχή το στήθος της μητέρας. Πέρα από αυτό, δεν είναι απόλυτα βέβαιο πως το μωρό που πίνει ξένο γάλα κοιμάται περισσότερο. Υπάρχουν μωρά πολλών μηνών που ξυπνούν τη νύχτα για διάφορους λόγους, ακριβώς όπως τα θηλάζοντα.

ΕΣΦΑΛΜΕΝΟΙ ΛΟΓΟΙ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΟΠΟΙΟΥΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΠΙΣΤΕΥΕΤΕ ΟΤΙ ΔΕΝ ΕΧΕΤΕ ΑΡΚΕΤΟ ΓΑΛΑ

Κύρια πηγή των παρακάτω πληροφοριών

ΤΟ ΜΩΡΟ ΕΧΑΣΕ ΒΑΡΟΣ ΠΡΙΝ ΤΗΝ ΕΞΟΔΟ ΑΠΟ ΤΟ ΜΑΙΕΥΤΗΡΙΟ

Υπάρχει φυσιολογική απώλεια βάρους του βρέφους μετά τη γέννα και μη φυσιολογική, που κάθε παιδίατρος θα πρέπει να είναι σε θέση να ξεχωρίσει πριν αποφανθεί την ανάγκη χορήγησης συμπληρώματος γάλακτος η οποία στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων είναι εντελώς περιττή.

Κάποια μωρά χάνουν ακόμα και το 7%-10% του βάρους τους μέσα στην πρώτη εβδομάδα της ζωής τους, ωστόσο το ανακτούν αρκετά σύντομα στη μεγάλη πλειοψηφία τους. Αυτό που πρέπει να θυμάστε είναι ότι μέχρι το μωρό να ανακτήσει το βάρος γέννησης +200 γραμμάρια θα πρέπει να το ξυπνάτε και τη νύχτα για να θηλάσει, ακόμα κι αν εκείνο δεν ξυπνήσει μόνο του, κάθε 3 ώρες περίπου.

Επίσης, θα πρέπει να βεβαιωθείτε πως το παιδί λερώνει ικανοποιητικές πάνες καθημερινά· οι λερωμένες πάνες είναι ένδειξη ότι το μωρό ενυδατώνεται και θρέφεται επαρκώς. Το παρακάτω “σκονάκι” υπήρξε πολύ βοηθητικό για εμένα τις πρώτες μου μέρες με το μωρό και γι’αυτό σας το παραθέτω:

ΤΟ ΜΩΡΟ ΘΕΛΕΙ ΝΑ ΘΗΛΑΖΕΙ ΣΥΝΕΧΕΙΑ

Τα αποκλειστικώς θηλάζοντα βρέφη μπορεί να χρειάζεται να τρώνε ακόμα και κάθε ώρα κάποιες φορές, μετρώντας από την αρχή κάθε θηλασμού. Η μητέρα που είναι σωστά ενημερωμένη και ξέρει τι να περιμένει στον θηλασμό δεν θα ανησυχήσει και δεν θα αντιμετωπίσει το ότι το μωρό θηλάζει συνεχώς ως ένδειξη παθογένειας ή ως ένδειξη ότι το γάλα της δεν είναι αρκετό. Θα προσφέρει το στήθος της απρόσκοπτα στο μωρό χωρίς ρολόγια και χωρίς άγχος, ώσπου το παιδί να χορτάσει και να ηρεμήσει, ρυθμίζοντας την παραγωγή του γάλακτος ανάλογα με τις ανάγκες του. Όσο πιο πολύ κάθεται το παιδί στο στήθος και όσο πιο συχνά το αδειάζει και συνεχίζει να το πιπιλίζει, τόσο περισσότερο γάλα παράγεται από το σώμα της μητέρας του (περισσότερες λεπτομέρειες για αυτό αργότερα).



ΔΕΝ ΝΙΩΘΕΤΕ ΠΙΑ ΤΟ ΣΤΗΘΟΣ ΣΑΣ ΦΟΥΣΚΩΜΕΝΟ ΟΠΩΣ ΤΟΝ ΠΡΩΤΟ ΚΑΙΡΟ

Μετά από 40 μέρες, περίπου, η παραγωγή του γάλακτος εναρμονίζεται με τη ζήτηση από το  μωρό και έτσι ο οργανισμός της μητέρας παράγει ακριβώς τόσο γάλα όσο χρειάζεται για το νεογέννητό της. Έτσι το στήθος δεν πρήζεται αχρείαστα, πλέον, όπως ίσως θυμάστε πως έκανε τις πρώτες μέρες μετά τη γέννα.

ΤΟ ΜΩΡΟ ΞΥΠΝΑΕΙ ΓΙΑ ΝΑ ΘΗΛΑΣΕΙ ΤΗ ΝΥΧΤΑ 

Το να ξυπνάει το μωρό για να θηλάσει τη νύχτα είναι απολύτως φυσιολογικό και δεν είναι ένδειξη μειωμένης παραγωγής γάλακτος από τη μητέρα. Το μητρικό γάλα είναι πολύ εύπεπτο και το στομάχι του μωρού μικρό, οπότε είναι λογικό να χωνεύει γρήγορα το τελευταίο βραδινό του γεύμα και να ξαναπεινάει μέχρι να ξημερώσει. Η χορήγηση συμπληρώματος «φουσκώνει» το μωρό το οποίο πέφτει σε λήθαργο κάνοντας κοπιώδεις προσπάθειες να χωνέψει μία αυθαίρετα ορισμένη ποσότητα σκονογάλακτος.

Από την άλλη πλευρά, δεν είναι σίγουρο πως τα μωρά που σιτίζονται με ξένο γάλα κοιμούνται γενικά περισσότερο. Ο ύπνος είναι ξεχωριστό κεφάλαιο από τη διατροφή και δεν επηρεάζουν πάντα το ένα το άλλο. Άλλωστε υπάρχουν και περιπτώσεις θηλαζόντων βρεφών που νυστάζουν πολύ και κοιμούνται γενικά πολλές ώρες καθημερινά.

ΤΟ ΜΩΡΟ ΚΛΑΙΕΙ ΣΥΧΝΑ

Τα μωρά δεν κλαίνε μόνο όταν πεινούν. Κλαίνε όταν πονάνε, όταν είναι κουρασμένα, όταν έχουν υπερένταση, όταν κρυώνουν ή ζεσταίνονται και μπορεί και να κλαίνε γιατί απλώς αισθάνονται ανασφάλεια και χρειάζονται την αγκαλιά της μητέρας τους, του μοναδικού σημείου αναφοράς τους κατά την προσαρμογή τους από την ενδομήτρια στην εξωμήτρια ζωή. Μην σκέφτεστε αμέσως ότι «φταίτε» εσείς και το γάλα σας όταν το μωρό κλαίει.

Να είστε σίγουρες και να έχετε αυτοπεποίθηση για αυτό που κάνετε. Ο θηλασμός είναι το καλύτερο δώρο, το αποτελεσματικότερο φάρμακο και η πιο ζεστή παρηγοριά για όλα τα μωρά. Και ως φυσική κατάσταση ρυθμισμένη αποκλειστικά και μόνο για το δικό σας συγκεκριμένο μωρό, δεν θα μπορούσε να μην του αρκεί. Έχει η φύση φόρμουλα και γάλα-σκόνη; Σιτίζεται με τέτοια οποιοδήποτε άλλο θηλαστικό;

ΤΟ ΣΤΗΘΟΣ ΣΑΣ ΘΕΩΡΕΙΤΑΙ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΙΚΡΟ

Μεγάλο στήθος δεν σημαίνει περισσότερο γάλα! Το μέγεθος του στήθους κάθε γυναίκας έχει να κάνει με το κατά πόσο έχει εκεί λιποαποθήκες και πόσο λίπος υπάρχει σ’αυτές. Με άλλα λόγια, το μικρό στήθος δεν σημαίνει πως δεν μπορεί να παράξει αρκετό γάλα για να θρέψει ένα μωρό, επ’ουδενί. Όσο περισσότερο θηλάζετε από οποιοδήποτε στήθος, τόσο περισσότερο γάλα θα έχετε όπως και να έχει.

ΔΕΝ ΑΙΣΘΑΝΕΣΤΕ ΤΟ ΑΝΤΑΝΑΚΛΑΣΤΙΚΟ ΕΚΘΛΙΨΗΣ ΤΟΥ ΓΑΛΑΚΤΟΣ

Όταν φέρνουμε το μωρό μας στο στήθος, οι πρώτες του ρουφηξιές συνήθως δεν «κατεβάζουν» τόσο γάλα, όσο οι επόμενες. Κάποιες γυναίκες αισθάνονται τη στιγμή που κατεβαίνει το γάλα τους αυτό το αντανακλαστικό που μοιάζει σαν κάψιμο ή σαν σφίξιμο/φούσκωμα/πέτρωμα του στήθους και ύστερα ξεκινούν να ακούν το μωρό να καταπίνει περισσότερο γάλα και να θηλάζει πιο ζωηρά και ενεργά.

Κάποιες άλλες γυναίκες δεν αισθάνονται αυτό το αντανακλαστικό, αυτό όμως είναι απόλυτα φυσιολογικό και συχνό. Δεν σημαίνει καθόλου πως οι γυναίκες αυτές δεν έχουν αρκετό γάλα.

ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙΤΕ ΝΑ ΒΓΑΛΕΤΕ ΠΟΛΥ Ή ΚΑΙ ΚΑΘΟΛΟΥ ΓΑΛΑ ΜΕ ΤΟ ΘΗΛΑΣΤΡΟ

Τα θήλαστρα και ειδικά αυτά που προορίζονται για οικιακή χρήση και δεν είναι νοσοκομειακά αντλούν το γάλα που αυτά μπορούν να αντλήσουν και όχι το γάλα που πραγματικά θα μπορούσε να παράξει το στήθος της μητέρας. Άρα αν δεν μπορείτε να βγάλετε ικανοποιητική ποσότητα γάλακτος με το θήλαστρο, μην κατηγορήσετε την παραγωγή σας!

Άλλωστε γενικότερα το θήλαστρο δίνει στο στήθος ένα εντελώς διαφορετικό ερέθισμα από εκείνο που του δίνει το ζεστό στόμα του μωρού, οπότε δεν θα μπορούσε να αντλεί την πραγματική ποσότητα γάλακτος που διαθέτει η μητέρα εκείνη τη στιγμή.

ΤΟ ΜΩΡΟ ΣΑΣ (ΟΤΑΝ ΕΙΝΑΙ ΠΙΑ ΚΑΜΠΟΣΩΝ ΜΗΝΩΝ), ΘΗΛΑΖΕΙ ΓΙΑ ΛΙΓΟ ΚΑΙ ΑΦΗΝΕΙ ΤΟ ΣΤΗΘΟΣ

Όταν το μικρό σας σταματήσει κάποια στιγμή τους μαραθώνιους θηλασμούς, δεν σημαίνει πως το κάνει γιατί δεν βρίσκει γάλα και απογοητεύεται! Σημαίνει πως έχει μάθει πια πώς να θηλάζει αποτελεσματικά και αντλεί το γάλα που του χρειάζεται για να χορτάσει γρηγορότερα. Άλλωστε έχει κι άλλα πράγματα να κάνει πλέον και δεν θέλει να θηλάζει όλη τη μέρα!

ΠΩΣ ΘΑ ΕΙΜΑΙ ΣΙΓΟΥΡΗ ΤΕΛΙΚΑ ΠΩΣ ΕΧΩ ΑΡΚΕΤΟ ΓΑΛΑ ΓΙΑ ΤΟ ΜΩΡΟ;

Ο ΝΟΜΟΣ ΤΗΣ ΠΡΟΣΦΟΡΑΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΖΗΤΗΣΗΣ

Είναι αρκετά απλό: όσο συχνότερα θηλάζουμε το μωρό μας, ελεύθερα από ρολόγια, χρόνους και διάρκειες, κατά τη δική του απαίτηση και για όσο χρόνο και φορές αυτό θέλει, τόσο περισσότερο εναρμονίζονται οι ανάγκες του σε γάλα με τη δική μας παραγωγή γάλακτος.

Σύμφωνα με τον κανόνα της προσφοράς και της ζήτησης, το στήθος παράγει ό,τι ζητάει το βρέφος. Αν στην αρχή έχουμε την τάση να έχουμε περισσότερο γάλα από αυτό που χρειάζεται το μωρό, η διάρκεια του θηλασμού και το πόσο γάλα θα καταναλώσει το μωρό θα ρυθμίσουν την παραγωγή για τις επόμενες φορές. Αντίστροφα αν δεν έχουμε και τόσο γάλα, τοποθετώντας το μωρό στο στήθος συχνότερα του δίνουμε το «μήνυμα», το ερέθισμα να παράξει περισσότερο, ώσπου να αρκεί.

ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΜΗ ΔΩΣΩ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΓΑΛΑΚΤΟΣ ΣΤΟ ΜΩΡΟ;

Η χορήγηση ξένου γάλακτος στο μωρό σαμποτάρει την παραγωγή μας. Όταν δίνουμε στο μωρό να πιει 10ml συμπλήρωμα, αυτά τα 10ml το στήθος μας δεν καταλαβαίνει ότι πρέπει να τα παράξει, κι έτσι δεν θα τα παράξει την επόμενη φορά για να τα βρει εκεί το μωρό. Αυτά τα 10ml λοιπόν, θα λείπουν από το στήθος μας και το μωρό δεν θα χορτάσει αν δεν τα βρει κάπου αλλού, οπότε δημιουργείται ένας φαύλος  κύκλος που μας αναγκάζει να δίνουμε συμπλήρωμα, κάθε φορά και περισσότερο, ώσπου οδηγούμαστε σε αποθηλασμό.

Εάν αφήσουμε τον οργανισμό μας να αναλάβει εξ ολοκλήρου τα ηνία της θρέψης του μωρού, τότε πολύ σύντομα οι ανάγκες του θα εναρμονιστούν με την παραγωγή μας. Αν το μωρό χρειάζεται 10ml περισσότερο γάλα, αφήστε το στο (άδειο) στήθος σας να πιπιλίζει σαν να του λέει «θέλω κι άλλο γάλα, φτιάξε μου!». Σε λίγες φορές, αυτά τα 10ml θα είστε σε θέση να του τα παράσχετε. Αν αντίθετα τελειώνοντας ο θηλασμός περισσέψουν 10ml στο στήθος τα οποία δεν τα χρειάζεται και δεν τα θέλει το παιδί, τότε αυτά στις προσεχείς φορές δεν θα παράγονται πια, γιατί το στήθος θα έχει «καταλάβει» ότι είναι περιττά.

Η χορήγηση συμπληρώματος γάλακτος τις πρώτες μέρες ειδικά, όπου είναι απολύτως αναγκαίο να ρυθμιστεί σωστά η παραγωγή και να εδραιωθεί ο θηλασμός, είναι δύσκολο (αν και καθόλου αδύνατο, με σωστή καθοδήγηση) να κοπεί και να το «γυρίσουμε» σε αποκλειστικό θηλασμό, που είναι και η σύσταση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για τους 6 τουλάχιστον μήνες της ζωής του μωρού. Πέραν τούτου, ενδέχεται να δημιουργήσει κι άλλα προβλήματα όπως σύγχυση θηλών, το μωρό να μην θέλει πια το στήθος και να κουράζεται και να εκνευρίζεται εκεί αν έχει συνηθίσει τη γρήγορη και καταναγκαστική ροή του μπιμπερό κ.ά..

ΣΥΝΟΠΤΙΚΑ…

Με πραγματικά ελάχιστες εξαιρέσεις, η συντριπτική πλειοψηφία των γυναικών μπορούν να θηλάσουν τα μωρά τους κανονικά. Η ποσότητα του γάλακτος που παράγει το γυναικείο σώμα είναι ανάλογη με τις ανάγκες του μωρού αλλά μπορεί να ρυθμιστεί μόνο αν το μωρό θηλάζει αποκλειστικά και δεν λαμβάνει συμπλήρωμα που υπονομεύει τον θηλασμό στο σύνολό του. Για τον λόγο αυτό δεν γίνεται να μην έχει κάποια μητέρα γάλα αν θηλάζει ελεύθερα και απεριόριστα παρατηρώντας τα σημεία πείνας του μωρού της, καλύτερα πριν καν εκείνο προλάβει να κλάψει.

Μητέρες που υποστηρίζουν ότι «το γάλα τους δεν έφτανε» για να θηλάσουν είναι είτε κακώς ενημερωμένες και επηρεασμένες από διάφορες ψευδείς και ανακριβείς δοξασίες, είτε απλώς δεν ήθελαν πραγματικά να θηλάσουν. Αν σας ενδιαφέρει να θηλάσετε εσείς, μην αφήνετε να σας κάνουν κριτική στην απόφασή σας να θηλάσετε αποκλειστικά και βέβαια,  μην επηρεάζεστε από αυτούς που «έχουν μία γνωστή που η ξαδέρφη της…» και από αυτές που «τους κόπηκε το γάλα γιατί τις μάτιασαν». Αυτό που κάνετε είναι ιερό και θα χρειαστείτε στήριξη από τους ανθρώπους σας για να σας είναι ευκολότερο.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι το θέμα της ποσότητας του γάλακτος που έχουμε είναι άμεσα συνδεδεμένο με τον χρόνο που περνάει το μωρό στο στήθος και χρειάζεται αυτοπεποίθηση και εμπιστοσύνη στον οργανισμό μας. Είμαστε προικισμένες με την ικανότητα όχι μόνο να κυοφορούμε και να γεννάμε αλλά και να αναθρέφουμε το παιδί μας αποκλειστικά μέσα από το σώμα μας, αυτό και μόνο ως αίσθηση δεν αξίζει την προσπάθεια;

Μην επιτρέψετε σε κανέναν να υπονομεύσει αυτό που κάνετε τις πρώτες ειδικά μέρες στο μαιευτήριο όπου η ψυχολογία μας γενικά είναι αρκετά εύθραυστη ως λεχώνες. Οπλιστείτε με υπομονή και προσδεθείτε για το υπέροχο ταξίδι του θηλασμού που ξεκινά, το οποίο γίνεται ευκολότερο μέρα με τη μέρα, αρκεί να γίνει μία σωστή αρχή, μακριά από τεχνητές σκόνες και από παράλογες ανησυχίες, δικές σας ή άλλων.

 



Leave a Reply

Your email address will not be published.